Gratin chou-fleur fromage jambon

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Ce délicieux gratin combine des fleurettes de chou-fleur tendres avec des tranches de pommes de terre, le tout nappé d'une béchamel crémeuse au fromage et parsemé de jambon. La préparation est simple : précuisez le chou-fleur, réalisez une sauce béchamel enrichie de fromage et de jambon, puis superposez les ingrédients dans un plat avant de cuire au four pendant 30 minutes à 220°C. Le résultat est un plat complet, réconfortant, avec une texture fondante et un goût savoureux qui plaira à toute la famille.

A woman in a white chef's outfit with a chef's hat and apron.
Réalisé par Ferdaous
Dernière mise à jour le Sat, 26 Apr 2025 14:22:52 GMT
Un plat de gratin de chou-fleur, pommes de terre, fromage et jambon. Mettre en avant
Un plat de gratin de chou-fleur, pommes de terre, fromage et jambon. | recettes.cuisinegenial.com

Ce gratin de chou-fleur aux pommes de terre combine des légumes réconfortants avec une sauce crémeuse au fromage et des touches de jambon pour un plat familial parfait. Un classique de la cuisine française qui transforme de simples ingrédients en un repas substantiel et satisfaisant.

Cette recette est mon sauveur des soirs de semaine. Je l'ai préparée pour la première fois quand je cherchais à faire manger des légumes à mes enfants et elle est rapidement devenue une tradition familiale du mercredi soir.

Ingrédients

  • 200 à 250 g de chou-fleur: Frais et ferme pour une texture parfaite
  • 400 g de pommes de terre: Déjà cuites en tranches pour gagner du temps
  • 50 g de fromage râpé: Préférablement du gruyère ou de l'Emmental pour son goût prononcé
  • 25 g de beurre: De qualité pour une sauce onctueuse
  • 25 g de farine de blé: Pour épaissir la sauce
  • 300 ml de lait entier: Pour une texture crémeuse et riche
  • 50 g de jambon ou lardons: Pour une touche salée et savoureuse
  • Sel et poivre: Fraîchement moulu pour relever tous les arômes

Instructions Étape par Étape

Préchauffage du four:
Réglez votre four à 220 degrés Celsius pour obtenir un gratin parfaitement doré et croustillant sur le dessus. Cette température élevée permet de créer cette délicieuse croûte dorée que tout le monde adore.
Cuisson du chou-fleur:
Divisez le chou-fleur en petits bouquets et faites-les cuire dans de l'eau bouillante salée pendant 6 à 8 minutes exactement. Il doit rester légèrement croquant car il continuera à cuire au four. Égouttez bien pour éviter un gratin trop liquide.
Préparation de la béchamel:
Faites fondre le beurre à feu moyen dans une casserole à fond épais. Une fois complètement fondu, incorporez la farine en remuant énergiquement pour éviter les grumeaux. Laissez cuire ce roux pendant une minute pour éliminer le goût de farine crue.
Création de la sauce:
Versez progressivement le lait chaud dans le mélange beurre-farine tout en fouettant constamment. Commencez par ajouter juste un peu de lait et incorporez-le complètement avant de continuer. Répétez jusqu'à obtention d'une sauce lisse et homogène.
Enrichissement de la sauce:
Ajoutez le fromage râpé dans la béchamel chaude et remuez jusqu'à ce qu'il soit complètement fondu. Assaisonnez avec sel et poivre selon votre goût personnel. Incorporez les dés de jambon ou lardons pour ajouter une touche salée qui rehausse admirablement les légumes.
Assemblage du gratin:
Dans un plat à gratin préalablement beurré, disposez d'abord la moitié des tranches de pommes de terre en les superposant légèrement. Répartissez ensuite uniformément le chou-fleur précuit. Couvrez avec le reste des pommes de terre en couche finale.
Cuisson au four:
Enfournez le plat à gratin à mi-hauteur du four et laissez cuire pendant 30 minutes jusqu'à ce que la surface soit dorée et que des bulles apparaissent sur les côtés. Si le dessus dore trop vite couvrez légèrement avec un papier aluminium.

Le chou-fleur est vraiment la star méconnue de cette recette. Sa douceur naturelle se marie parfaitement avec la richesse de la sauce au fromage. Dans ma famille, on se dispute toujours pour les morceaux du bord où le fromage est le plus croustillant et caramélisé.

Une gratin de chou-fleur, pommes de terre, fromage et jambon dans un bol. Mettre en avant
Une gratin de chou-fleur, pommes de terre, fromage et jambon dans un bol. | recettes.cuisinegenial.com

Conseils de Conservation

Une fois refroidi, ce gratin se conserve parfaitement au réfrigérateur jusqu'à 3 jours dans un contenant hermétique. Pour le réchauffer, couvrez-le simplement d'un papier aluminium et passez-le au four à 180°C pendant environ 20 minutes. Vous pouvez également le congeler en portions individuelles jusqu'à 2 mois. Laissez décongeler au réfrigérateur la veille avant de réchauffer.

Adaptations et Substitutions

Ne vous inquiétez pas si vous n'avez pas tous les ingrédients exacts. Vous pouvez remplacer le chou-fleur par du brocoli ou un mélange des deux. Pour une version végétarienne, omettez simplement le jambon ou remplacez-le par des champignons sautés. Côté fromage, essayez avec du comté pour plus de caractère ou du bleu pour une version plus corsée. Pour une alternative sans gluten, remplacez la farine de blé par de la fécule de maïs.

Suggestions de Service

Ce gratin est un plat complet en soi mais vous pouvez l'accompagner d'une simple salade verte assaisonnée d'une vinaigrette légère pour équilibrer la richesse du plat. Pour une occasion spéciale, servez-le avec une viande rôtie comme un poulet ou un rôti de porc. Un verre de vin blanc sec comme un Chardonnay ou un Chablis complète parfaitement les saveurs crémeuses du gratin.

Ce gratin de chou-fleur est une véritable célébration des saveurs simples, parfait pour toutes les occasions.

FAQ sur la recette

→ Peut-on préparer ce gratin à l'avance ?

Oui, vous pouvez préparer ce gratin quelques heures à l'avance et le conserver au réfrigérateur avant de le cuire. Vous pouvez également le cuire complètement, le laisser refroidir et le réchauffer au four à 180°C pendant environ 20 minutes. Notez que la texture pourrait être légèrement différente mais tout aussi savoureuse.

→ Peut-on remplacer le jambon par autre chose ?

Absolument ! Vous pouvez remplacer le jambon par des lardons (comme suggéré dans la recette), du bacon, du poulet cuit émincé ou même opter pour une version végétarienne en ajoutant des champignons sautés ou des protéines végétales. L'important est de garder un élément qui apporte de la saveur à la sauce.

→ Quel type de fromage utiliser pour ce gratin ?

Bien que la recette ne précise pas le type exact, un gruyère, un comté ou un emmental fonctionnent parfaitement car ils fondent bien et apportent une saveur délicieuse. Pour plus de caractère, vous pouvez aussi ajouter un peu de parmesan ou de cheddar. N'hésitez pas à mélanger plusieurs fromages pour plus de complexité gustative.

→ Comment éviter que mon gratin ne soit trop liquide ?

Pour éviter un gratin trop liquide, assurez-vous de bien égoutter le chou-fleur après sa précuisson. Votre béchamel doit également avoir une consistance crémeuse mais pas trop liquide - n'hésitez pas à la laisser épaissir un peu plus si nécessaire. Enfin, laissez reposer le gratin 5 à 10 minutes après cuisson pour qu'il se raffermisse avant de servir.

→ Ce gratin peut-il être congelé ?

Oui, ce gratin se congèle très bien. Préparez-le jusqu'à l'étape finale de cuisson, laissez-le refroidir complètement puis congelez-le. Vous pouvez aussi congeler les restes après cuisson. Pour le déguster, décongelez-le au réfrigérateur pendant une nuit puis réchauffez-le au four à 180°C pendant environ 30 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud au centre.

→ Quels accompagnements servir avec ce gratin ?

Ce gratin constitue déjà un plat complet avec des légumes, des féculents et des protéines. Pour un repas équilibré, accompagnez-le simplement d'une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette légère qui apportera de la fraîcheur. Si vous souhaitez plus de verdure, des haricots verts ou des épinards sautés constituent également un excellent accompagnement.

Gratin chou-fleur pommes terre

Un gratin onctueux associant chou-fleur, pommes de terre et jambon sous une sauce crémeuse au fromage. Parfait pour un repas complet.

Durée de la préparation
20 min
Temps de cuisson
45 min
Durée totale
65 min
Réalisé par: Ferdaous

Type de recette: Soupes

Niveau de difficulté: Modéré

Cuisine: Française

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (Un gratin familial)

Régimes spécifiques: ~

Liste des ingrédients

→ Légumes

01 200-250 g de chou-fleur
02 400 g de pommes de terre cuites en tranches

→ Produits laitiers

03 50 g de fromage râpé
04 25 g de beurre
05 300 ml de lait

→ Viande

06 50 g de jambon ou lardons en dés

→ Épicerie de base

07 25 g de farine
08 Sel et poivre

Étapes de préparation

Étape n°01

Préchauffez votre four à 220°C (thermostat 7).

Étape n°02

Faites cuire le chou-fleur à l'eau bouillante salée pendant 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit légèrement tendre.

Étape n°03

Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez la farine et remuez pendant 1 minute pour former un roux.

Étape n°04

Versez progressivement le lait dans le roux en fouettant constamment pour éviter les grumeaux. Laissez épaissir à feu doux.

Étape n°05

Incorporez le fromage dans la sauce et assaisonnez avec sel et poivre. Mélangez jusqu'à ce que le fromage soit fondu, puis ajoutez les dés de jambon.

Étape n°06

Dans un plat à gratin, disposez la moitié des tranches de pommes de terre, puis répartissez le chou-fleur par-dessus. Terminez avec la couche restante de pommes de terre.

Étape n°07

Versez la sauce au fromage sur les légumes et saupoudrez de fromage râpé supplémentaire sur le dessus pour gratiner.

Étape n°08

Enfournez le gratin pendant 30 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et bouillonnant.

Informations complémentaires

  1. Ce gratin peut être préparé à l'avance et réchauffé avant de servir.
  2. Pour une version plus légère, remplacez le lait entier par du lait demi-écrémé.

Outils et ustensiles nécessaires

  • Plat à gratin
  • Casserole
  • Fouet

Alertes allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour repérer de possibles allergènes. Consultez un professionnel de santé si besoin.
  • Contient des produits laitiers (lait, beurre, fromage)
  • Contient du gluten (farine)

Données nutritionnelles (pour une portion)

Ces indications sont données uniquement à titre d'information et ne remplacent pas un avis médical.
  • Apport calorique: 325
  • Matières grasses: 15.2 g
  • Glucides: 37.5 g
  • Protéines: 12.8 g